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          戶外拓展、領略大自然中各種各樣的挑戰與刺激。

          • 索引:71
          • 發布時間:2015/6/24 11:12:00
          • 點擊次數:2626


          背摔

          項目介紹:參加實施的隊員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時,頭部內

          能彎曲,兩手不得向外打開,參加保護的隊員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當實施隊員倒落時扣,身體不

          項目目的:,全身協力將實施隊員平穩接住。
          · 信任環境的營造
          · 建立換位思考的意識
          · 通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任
          斷橋
          項目介紹:參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側邊,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過斷橋落于橋面另一測,平穩走到終點。

          · 成功與失敗永遠只差關建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你
          項目目的:
          · 克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力

          · 借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣




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